体が求める

甘い物　辛い物　

体は必要に応じて

適宜に食べ物を求めます。

優しい心

安心の心

心も必要に応じて

適宜に心を求めます。

それを我慢するから

心がやせて　悲しくなる。

心を満たす　

気持ちの食べすぎは

注意がいりません。

自分の為に

人の為に

心の豊かを

求めましょう。